Őriszentpéterről indulunk, Égésszerről leérve jobbra, a körforgalom felé fordulunk, majd a körforgalomból Keleti irányba Zalalövő felé kiérve egy erdővel határolt aszfaltúton érünk be Nagyrákosra. A falu központjában az önkormányzat épületével szemben jobb kéz felől a Tájház és Kovácsműhely az első állomásunk.
A falutáblát elhagyva a régi vasút mentén érkezünk Pankaszra. Utunkat innét Felsőjánosfa felé vesszük. a falu vége előtt található dombra feltekerve az útjelző tábla balra irányít minket Hegyhátszentjakab felé. A Vadása-tó felé vezető utat el sem téveszthetjük, mivel minden útirány változtatásra táblák figyelmeztetnek.
A faluban a patakon átkelve utunk meredekké válik, de a kitartó túrázót a dombtetőn jobbra térve egy kellemes lejtő fogadja, melynek végén jobb kéz felől az autóparkoló után csodálatos látvánnyal fogadja a Vadása-tó. A tavat jelzett ösvényen körbe kerülhetjük, vagy belépő ellenében fürdőzhetünk a kiépített és gondozott strandon. A pihenő után utunkra visszatérve erdei hangulatban kerekezünk Szőcére.
A falu végén, a temető alatt találjuk a Szőcei tőzegmohás lápot, amely szakvezetéssel, vagy anélkül is a tanösvény nyomvonalát követve megtekinthető.
Szőcéről Őrimagyarósd településen áthaladva érünk Viszákra, majd utunk visszavezet a már ismerős Pankaszra. A falu elején bal oldalon láthatjuk az 1755-ben állított zsúpfedeles szoknyás haranglábat, mely szabadon látogatható. Közvetlenül a haragláb mellett található a falu kovácsműhelye, melyet egy lebontott boronafalú szőlőhegyi pince gerendáiból építettek.
Pankaszról utunkat tovább folytatjuk Nagyrákos felé, és az erdőkkel körülvett főúton érünk vissza a kiindulópontunkhoz, Őriszentpéterre.